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你们好，最近小活发现有诸多的小伙伴们对于蓝莓怎么清洗才不伤营养，蓝莓怎么清洗这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、在洗果盆里放适量的食用盐。
2、将适量的水倒入盆中，搅拌，使盐充分溶解在水中。
3、慢慢倒入蓝莓，水会淹没蓝莓。
4、有规律的方向搅拌，不要太用力，以免把蓝莓糟蹋了。
5、然后静置一会，让盐水浸泡几分钟，不要强行洗掉蓝莓表面的白膜。不要破坏新鲜蓝莓皮上的那层白粉。
6、浸泡一段时间后，取出蓝莓，用清水洗净。可以用清水轻轻冲洗掉表面的灰尘，就可以佩戴了。因此，蓝莓鲜果表皮的果粉得以保留，最大化羞耻值需要自鲜食的营养意义。因为，
7、果粉和果皮中含有花青素等高价值营养成分，含量最丰富。
以上就是蓝莓怎么清洗这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。