如果要选最让父母头疼的事情，不自觉一定能排前三。

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放学回家不做作业，磨磨蹭蹭，任由父母一遍遍地催促；睡觉前不知道刷牙洗漱，反复提醒却总是充耳不闻；上课不专心听讲，而是偷偷讲话，怎么训斥都无用……

再看看“别人家的孩子”，虽然年龄相仿，却将自己的生活、学习安排得井井有条，父母们更是又气又急，不知道自己哪里做得不对。

其实，想要培养一个自觉的孩子，父母要做的不是催促、批评、训斥，而要注意孩子“三感”的培养。

01. 增加孩子的“关爱感”

所谓关爱感，顾名思义，就是让孩子感受到他人的关心和爱护。

艾瑞克•弗洛姆在《爱的艺术》中写道：无条件的爱是每个人最深的渴求。

著名的“恒猴实验”中，刚出生的猴子被放在有两个“妈妈”的笼子里——一个胸前挂着奶瓶的铁丝妈妈和一个什么都没有的布料妈妈。结果，幼候宁愿不喝奶，也要同布料妈妈待在一起。由此可见，温暖、柔软的爱对孩子有多么重要。

但是父母需要注意，“关爱感”中最关键的是“感”字，就是孩子要能够感受到来自父母的爱意。

太多父母为孩子做了很多，每天无微不至地照顾孩子，节衣缩食也要给孩子提供最好的一切，但是孩子却感受不到爱。

电视剧《小舍得》里面的田雨岚为了孩子能有出息，拼尽全力让儿子接受最好的教育，为此不惜四处奔波，低头求人。

但是在儿子子悠心中，妈妈“爱的根本不是我，而是考满分的我”。母亲的爱反而成了沉重的压力，子悠不仅童年没有欢乐，最后精神还出了问题。

所以，我们要让孩子感受到，不管他的成绩高低，不管他在学校表现好还是不好，不管他做了好事还是坏事，父母爱的永远是他这个人，而不是他做的事。

父母的爱，不是有条件的。

树木如果不能从土壤中汲取营养，势必枯萎凋落。在孩子的成长过程中，家庭就是土壤，“关爱感”就是心理营养，唯有让孩子感受到满满的爱，才有不断成长，大胆前行的底气和动力。

02. 培养孩子的“能力感”

谈完“关爱感”，我们现在来看“能力感”。很多家长认为“能力感”就是让孩子有能力，因此花费很多时间、精力和金钱，逼着孩子提升各种能力。

其实，真正的“能力感”，是孩子在主观上是否认为自己有能力。即使一个孩子当下能力不够，但是阳光自信，凡事愿意尝试和挑战，失败也不气馁，那么这个孩子就拥有很强的“能力感”，会为自己的未来主动努力，无须他人监督。

心理学上有一个“皮格马利翁效应”，强调人们会不自觉地接受自己喜欢、依赖、信任和崇拜的人的影响和暗示。父母是孩子生命中最重要的人，父母对孩子的评价和态度对孩子的成长至关重要。

电影《叫我第一名》根据真实故事改编。主人公布莱德患有先天性妥瑞氏症，导致他无法控制地扭动脖子和发出奇怪的声音。因此，同学嘲笑欺负他，教师批评惩罚他，甚至父亲都对他失望透顶。

幸运的是，他的母亲始终坚信自己的儿子是个好孩子，也有足够的才华和能力实现梦想。正是因为母亲的鼓励和信任，他虽然遭遇无数的挫折和打击，却始终不气馁、不退缩，最终梦寐以求成为老师，还收获了甜蜜的爱情。

这就是“能力感”最大的意义，它能推动孩子主动接受挑战，在自主打怪中不断自我升级。

03. 给予孩子“自主感”

著名教育学家阿德勒认为：教育的目标是“自立”，只有孩子能够独立做出选择，能够独立判断自己的价值，他才能生出自发的动力。

网友小冰在网上讲述了自己的故事。从小她就被家里管得特别严，小到和谁交朋友，大到大学填什么志愿，毕业做什么工作，都要听父母安排。

虽然很多人羡慕她，因为她曾就读很好的大学，有一份好工作，也交到了一个不错的男朋友。但是她却莫名地低落抑郁，不知道自己究竟想要什么。虽然工作说不上哪不好，可就是想换，却不知道换什么。男朋友各方面都好，却觉得自己不爱他，但又不知道真爱是什么。

这就是典型的“空心病”，其根源就是在成长过程中“自主感”的缺失。从小到大，她内心的想法和需求得不到重视，长大后就不知道自己真正想要的是什么。如果连人生目标都没有，又如何能有自觉前行的动力呢，势必在内耗中变得犹豫和茫然。

世间万千种爱，唯有父母之爱指向别离。父母若想培养一个独立自主、自发自觉的孩子，就要学会放手，给予孩子足够的“自主感”。

结语

树木若想长成苍天大树，关键在于根系要扎得深；房屋若想建成高楼大厦，地基必须牢固。同理，孩子如果想要有所成就，想要有一生闯荡的动力，其内在需求一定要充分满足。

“关爱感”给予孩子大胆前行的底气，“能力感”赋予他们拼搏的自信，而“自主感”则让他们拥有扬帆远航的目标。唯有给予孩子这三感，才能培养出自觉的孩子。

就像教育家爱德华•德西说的：“当一个人感到自己有能力完成某件事，并且做这件事的意愿是发自内心的，也有人支持的时候，他就会更愿意去行动。”